近幾年，日本從事自由業的人越來越多，當中收入不安定的人並不少。
從本村海拔最高的人家還得爬過一個山頭才能到達溫泉區她不在景框裡，但我能看見她，站在最上層臺階，拋棄式相機抵在單邊眼前，自始至終一直在門口看顧著我。
從我的種種表情裡，也能看出我總是在找她——或是抬頭尋求她的肯定，或是搗蛋被抓到，或是抱著她送我的禮物，一臉幸福。我彷彿能聽見她叫我把相機放下。文：蜜雪兒．桑娜（Michelle Zauner） 19 泡菜冰箱 Kimchi Fridge 晚餐後，我下樓去彼得的祖父母住的獨立套房歸還幾個平底烤鍋。不是蘿蔔泡菜和辣白菜泡菜，不是發泡冬沉水泡菜，也不是滋味樸實卻能補充精力的什錦野菜。我喚彼得來看，同時我自己翻看著照片，眼淚也不由自主落下。
或在廚房中島旁，高踞在高腳椅裡。她自覺有責任保護我避開一切可能的遺憾。2. 電子票證電子票證是種可預先儲值的多功能支付工具，並採用非接觸式晶片，透過靠近讀取裝置感應扣款，在過去，電子票證被定義為可以反覆儲值與支付的實體卡片，使用者搭乘大眾運輸工具時，能夠簡單地靠卡感應付款，悠遊卡和一卡通的誕生，目的就是為了終結台灣的大眾交通工具被不同公司營運，而出現的收費方式的亂象，也有一些便利商店會發行電子票證提供民眾儲值並消費使用，如：icash 2.0。
不過現行的電子票證陸續被整合進入電子支付的範疇，像是悠遊卡公司推出悠遊付 APP，讓消費者能有更多元的支付選擇。Photo Credit: 大是文化出版行動支付的未來發展趨勢1. 從競爭轉為合作導向為了突破目前的市場僵局，各大支付業者逐漸從過往的業務競爭，轉變為共同合作，一起克服城鄉支付概念落差、優惠方案同質性高等問題，建立支付生態系，像是最近值得關注的數位金融議題，國內已經有超過15家的傳統金融機構聯合宣布發展「金融卡雲支付」，期望能解決感應式讀卡機普及度過低的問題，並增加消費者的使用意願。行動支付的種類Photo Credit: Commeet編輯群以台灣的行動支付市場而言，廣義的行動支付則可分為以下三大種類：1. 電子支付電子支付是目前市面上應用範圍最廣的支付種類，除了基本的收付功能，它擁有獨立的數位帳戶，可提供用戶儲值與轉帳的服務，也就是說，電子支付機構會作為中介，成為買賣雙方交易時的經手人，如此一來便實現無場域限制的交易行為囉。狹義的行動支付，則是指單純透過手機或智慧型手錶等行動裝置作為載體來付款，目的是取代現金及信用卡，並期望能優化消費者的支付體驗，台灣目前沒有經營行動支付（狹義）的業者，讀者們經常使用的Apple Pay、Android Pay，都是國外知名的廠商所經營。
同時，為了尋求更加穩定的獲利管道，許多業者開始整合線下與線上付款，發展多元金流活動，將原本著重交易量變化的經營重心，轉為專注擴大支付功能的價值。Photo Credit: 中央社不過大家知道嗎？我們常聽到的「行動支付」，其實是廣義的概念，能夠藉由網路，並以任何移動存取設備啟動的支付行為，像是利用手機、平板、語音、訊息等方式付款，皆可被歸類在廣義的行動支付下。
文：Chris行動支付是什麼？隨著金融科技的熱潮湧起，全球的商業模式也發展出豐富的樣貌，突如其來的疫情，更催化了行動支付使用率的增長，為了因應防疫需求，台灣民眾確實選擇以非現金的支付方式，來降低疫傳染風險，金融監督管理委員會的調查也顯示，2020年台灣行動支付的交易額突破新台幣4230億。現階段的電子支付服務，皆不支援NFC感應扣款，一般由消費者掃描店家提供的QR Code，或是提供自己的付款條碼／QR Code給商家掃描，買家再主動輸入付款金額完成電子支付交易。至於電子支付未來能否實現感應扣款，須等待NFC裝置在台灣商家普及化，所以目前單純透過相機辨識條碼仍然有其方便性與不可取代性練習建議：試著了解某個社會議題並提出解決方案。
其實連結性薄弱，關係反反覆覆，加上「性的開放」組成「速成關係」，網路變成了各種交易的集散地，人與人間的連結都是隔空的。這可比擬為大腦閱讀的運算和容量跟不上傳輸速率，加上惡意的假訊息、謠言、詐騙充斥，面對生活時出現選擇障礙，最終大腦被迫只以一個標準來篩，而非全面的系統思考。東西再好，在資訊洪流裡也必須懂行銷才有機會廣為人知，那些行銷就需要社交，建立人脈、與粉絲互動、經營友善形象。學習心理能力的意義 物質水準快速成長，人們的需求逐漸從外在轉向內在，如果說社會已經發展成「吃到飽餐廳」，那麼我們要學習的，是在不擔心沒得吃的前提下，開始吃得健康、吃得享受，是細嚼慢嚥地體驗、描述與紀錄美好的經驗。
而不是囫圇吞棗，吃壞肚子，只為了不被別人搶先、不吃虧。這是資訊爆炸的時代，而且持續爆炸中。
練習建議：閱讀情緒知能相關叢書，探索自己的情緒。或者賣秘密、賣身體也行，只求能被看見。
當你接受與確認這個情緒，接著理解與做出行動時，「我是怎麼樣的人」就會逐漸成形，產出明顯的性格，有選擇與決定的依據。2. 情緒知能：情緒覺察與自我照顧 現在很流行「要做自己」，而做自己的第一步便是「認識自己的情緒」，因為情緒反應會告訴你真正的需求是什麼。想想若真的有任意門，出現隨手可得的旅行，雖然可欣賞更多景物，但也令人們喪失「距離感」、「時間感」及「移動樂趣」。現代各行業基本上都伴隨服務業的精神，被要求能「同理」應對客人。談親職教養時，常聽到父母疑惑自己過去也是這樣長大的，為什麼現代孩子就差很多？ 其實真的差很多，但不是孩子本身，而是「社會環境」跟以往比起來，太突飛猛進。現實交集越少，人們越不敢信任陌生人，然人際需求不會停，它轉向網路尋求連結。
但現代物質水準高，當各家品質都差不多時，客戶服務（社交應對）就變成比較的關鍵。網路的身份可以自己定義，打造形象與性格，不是真的也沒關係，重點是被網友認同與肯定就好。
關係快速得到，有天也會快速墬下，沒有充實感的連結，被暫時遮蔽的孤單和空虛有一天會反撲，而出現各種莫名的衝動。網路關係的間接性，以為不用面對面很安全，不需見面三分情，以為讓人更勇於表達溝通。
那些懶人包、一秒即懂的簡報，表面是減少人們大腦的負荷，然簡化過的資訊會養成「認知偷懶」的判斷風格，讓我們更習慣跟著別人走。只以單一標準篩選，人們通常依「個人情緒」，感覺對了就好。
注意力被養大胃口，刺激不夠的不為所動，注意力被打散，訊息僅停留幾秒就去找下個新刺激，人們逐漸失去查證、統整訊息並做判斷的能力，習慣跟著風向走，但不是所有訊息都正確有用，結果總是快速獲取結果，卻高錯誤率的結局，讓人更焦慮。三、社交能力被視為最重要指標 以前「憨慢講話，做人實在」是好性格，意指做事與目的更為重要，大家要的是品質和實用。太快得到結果，也會太快失去意義。練習建議：找志趣相投的朋友，練習共同完成一件事，溝通如何合作。
網路人際才是主戰場，你要認識一個人，先在網路打聽打聽，才有現實的面試、交友及各種邀約。3. 社交力：表達與溝通 溝通這件事，是我能表達出我要的，同時也尊重對方要的，並尋求之間的共識，在此之前，知道「我是怎麼樣的人」很重要。
我們的注意力被爆量資訊分散，尤其「視覺資訊」快速灌入，越焦慮越滑手機，越滑手機越焦慮，並被煽情的語言及畫面吸引，說穿了就是「引發閱聽者的情緒」。例如「我生氣他這樣對我……」，生氣便指出了自己不喜歡、不可被觸碰的範圍與價值。
只是多數的人誤以為社交只能忍耐、委屈、壓抑，犧牲界線迎合他人，讓自己覺得好像工具人或面具人，忍到內傷、內出血，後續出現各種身心症狀。於是為求讚數，人們爭奇鬥艷、展現才藝。
平時自己也要多方閱讀、吸收不同領域的知識、進行思辨、找人討論，知識跟生活越相關越活用，對資訊識讀的能力也會增加。不必靠他人反應以肯定自己，也是從「我」開始與他人建立關係，設立人我界線，在不違背自己心意下照顧他人感受，一起分享快樂。社交也包含團體合作與緩解衝突，情緒是否穩定在此時代被放很大，從青春期就開始同儕比較，可是成長中不會教這個，這全憑個人造化，察言觀色、模仿學習、觀察別人的反應，當某人「白目」（不懂社交禮節），他會被排擠、霸凌，甚至「社會性死亡」（被社會忽視、孤立或隔離）。例如說「如何協助街友重拾生活？」為了完成此申論題式的回答，就得找資料了解該議題、認識該族群的現實環境、心理狀態、如何與社會系統合作等等。
Photo Credit: iStock 現代社會該學習的心理能力 環境的大丕變，讓我們不能再用傳統社會的教誨過日子，要根據時代特性學習下列三項心理能力： 1. 認知力：資訊識讀 要能收整資訊，判斷來源合不合理，尤其是聳動性的標題更該有所警覺對方為什麼要這麼寫，保持獨立思考。例如我們很少看完契約的全部條款，僅快速瀏覽、參考別人反應或單純被贈品吸引，就選擇「信任」這間公司按下「同意鍵」。
結果「XXX是誰？」反過來從「網路人設」才知道例如我們很少看完契約的全部條款，僅快速瀏覽、參考別人反應或單純被贈品吸引，就選擇「信任」這間公司按下「同意鍵」。
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